© 2020 zdrowo kolorowo

Zdrowa żywność

zdrowo kolorowo zdrowa żywność
26 stycznia 2025
Cześć Kochani! Dziękuję, że jesteście ze mną mimo, że na blogu mało się dzieje ostatnio. Przyznaję, nie miałam głowy w ostatnim czasie do regularnych wpisów. Jednak kiedy znalazłam ten przepis na błyskawiczne i do tego bardzo pyszne brownie bananowe, musiałam się z Wami tym przepisem podzielić. Tak więc jeśli ktoś ma ochotę spróbować, zapraszam :D! Nie wychodzi z tego duże ciasto, ja piekę je w małej silikonowej formie do chleba, ale zawsze można dopiec drugie. I zawsze będzie świeże :-)
17 listopada 2024
Dzień dobry w listopadowy wieczór. Długo na blogu nic się nie działo, ale dla tych, którzy jeszcze zaglądają, mam coś, z resztą jak zwykle, bardzo prostego i smacznego. Tym razem pomysł na obiad – pulpety z ryby. To bardzo zdrowa potrawa ale również dość lekka i dietetyczna. Bez smażenia, bez nadmiaru tłuszczu. Pulpety pieczemy w piekarniku. Z podanych proporcji wychodzi ok. 11 kotlecików. Oto składniki: - ok. 300 – 400 gr fileta z ryby, może to być filet bądź polędwica
23 listopada 2023
Dzień dobry w listopadowy, przedświąteczny czas! Za oknem już pierwsze oznaki zimy, a Święta tuż tuż. Jakiś czas temu, także przed Bożym Narodzeniem na blogu pojawił się przepis na wigilijne łazanki. Tamta potrawa zawierała w sobie duuużo grzybów, ale były to podgrzybki. Tym razem mam dla Was coś równie smacznego tyle że ze zwykłymi pieczarkami. Będzie ich równie dużo, a nawet dużo więcej ale dzięki temu łazanki są treściwsze i mają naprawdę wyrazisty smak, a co więcej, potrawa w takiej